Category Archives: அலோபதி

சாப்பிடும் போது பேசக்கூடாது என்பது ஏன்?

சாப்பிடும் போது பேசக்கூடாது என்பது ஏன்? சாப்பிடும்போது பேசக்கூடாது. உணவை ரசித்து சாப்பிடவேண்டும் என்று பெரியவர்கள் சொல்வார்கள். சுவாசக்குழாய்க்கும், உணவுக்குழாய்க்கும் [...]

எலும்புத் தேய்வு வருவதற்கான காரணமும் – தீர்வும்

எலும்புத் தேய்வு வருவதற்கான காரணமும் – தீர்வும் நமது எலும்பு மண்டலத்தில் உள்ள தாதுச்சத்துகள், வைட்டமின், புரதம் மற்றும் இரும்புச்சத்து [...]

சோம்பு நீரின் மருத்துவ குணங்கள்

 சோம்பு நீரின் மருத்துவ குணங்கள் வாசனைப் பொருளாக சமையலில் பயன்படுத்தப்படும் சோம்பு, மருத்துவ குணங்களும் நிறைந்தது. தினமும் சாப்பிடுவதற்கு அரைமணி [...]

உணவில் அதிகளவு தேங்காய் சேர்ப்பது உடலுக்கு நல்லதா? கெட்டதா?

 உணவில் அதிகளவு தேங்காய் சேர்ப்பது உடலுக்கு நல்லதா? கெட்டதா? பெண்களுக்கு சமையலில் பயன்படுத்த அரைத்த தேங்காய் அல்லது தேங்காய் பால் [...]

இரவில் சாப்பிட வேண்டிய, சாப்பிடக்கூடாத உணவு வகைகள் எவை எவை?

இரவில் சாப்பிட வேண்டிய, சாப்பிடக்கூடாத உணவு வகைகள் எவை எவை? இரவில் எளிதில் ஜீரணமாகக்கூடிய, எளிதான உணவை மிகக் குறைவாக [...]

யார் யாரெல்லாம் கிரீன் டீ குடிக்கக் கூடாது என்பது தெரியுமா?

யார் யாரெல்லாம் கிரீன் டீ குடிக்கக் கூடாது என்பது தெரியுமா? கிரீன் டீ குடிப்பது எல்லாருக்கும் இப்போது கௌரவ விஷயமாக [...]

ஏசி அறையில் தூங்குவதால் ஏற்படும் உடல்நலக் கோளாறுகள்

ஏசி அறையில் தூங்குவதால் ஏற்படும் உடல்நலக் கோளாறுகள் இன்று பலரும் 10-க்கு 10 அடி அளவு கொண்ட அறையில் கதவு [...]

உடற்பயிற்சிக்கு பின் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள்

உடற்பயிற்சிக்கு பின் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் தினமும் காலையில் நாம் உடற்பயிற்சி செய்து வந்தால், சர்க்கரை நோய், உடல் பருமன் போன்ற [...]

குளிர்காலத்தில் கவனிக்க வேண்டிய பாதுகாப்பு அம்சங்கள்

குளிர்காலத்தில் கவனிக்க வேண்டிய பாதுகாப்பு அம்சங்கள் குளிர்காலம் ஆரம்பிக்க இருப்பதால் வீட்டையும், அதில் உள்ள பொருட்களையும் பராமரிப்பது முக்கியம். காரணம், [...]

சப்போட்டா பழத்தில் உள்ள சத்துகள்

சப்போட்டா பழத்தில் உள்ள சத்துகள் 100 கிராம் சப்போட்டா பழத்தில் 28 மில்லி கிராம் கால்சியமும், 27 மில்லிகிராம் பாஸ்பரசும் [...]