Category Archives: அலோபதி

முதுமை என்றால் எந்த வயது?

முதுமை என்றால் எந்த வயது? நாற்பது வயது என்பது இளமையில் முதுமை. ஐம்பது வயது முதுமையில் இளமை’ என்கிறார் ஹோசா [...]

புற்றுநோயை உருவாக்கும் மாமிசம்

புற்றுநோயை உருவாக்கும் மாமிசம் கடந்த 20 வருடங்களில் நமது உணவு முறையில் பெரிய மற்றம் ஏற்பட்டுள்ளது. வீட்டில் சமைத்து உண்ணாமல் [...]

ஐம்புலன்களையும் கட்டுப்பாட்டுக்கு கொண்டுவருவது எப்படி?

ஐம்புலன்களையும் கட்டுப்பாட்டுக்கு கொண்டுவருவது எப்படி? நெற்றிக்கண் திறப்பினும் குற்றம் குற்றமே” நக்கீரர் சொன்ன இந்தச் சொற்கள், இன்று திருவிளையாடல் படம் [...]

எது உங்களை ‘வெயிட்’டாக்கும்? எது உங்களை ‘லைட்’டாக்கும்?

எது உங்களை ‘வெயிட்’டாக்கும்? எது உங்களை ‘லைட்’டாக்கும்? என்ன சாப்பிட்டாலும் எடை கூட மாட்டேங்குது” என்று புலம்பியபடி எதையாவது கொரித்துக்கொண்டிருப்பார்கள் [...]

கர்ப்பிணிகளுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு வயிற்றில் உள்ள சிசுவை பாதிக்குமா?

கர்ப்பிணிகளுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு வயிற்றில் உள்ள சிசுவை பாதிக்குமா? தாயின் ஒவ்வொரு மாற்றமும் கருவில் இருக்கும் குழந்தைக்கும் ஏற்படும். உடலாலும், [...]

இரத்த பிரிவை வைத்தே உங்கள் ஆரோக்கியத்தை அறியலாம்

இரத்த பிரிவை வைத்தே உங்கள் ஆரோக்கியத்தை அறியலாம் நல்ல ஆரோக்கியமான உணவு, உடற்பயிற்சி, யோகா என நீங்கள் என்ன செய்து [...]

வாய் துர்நாற்றம் ஏன் வருகிறது

வாய் துர்நாற்றம் ஏன் வருகிறது வாய் துர்நாற்றம், பல் மருத்துவர்கள் தினம் தினம் சந்திக்கும் மிக மோசமான நிகழ்வு. ஒருவரோடு [...]

வீட்டிலேயே ஃபேஸ் மாஸ்க் செய்து கொள்வது எப்படி?

சரும ஆரோக்கியத்துக்கும் பொலிவுக்கும் வீட்டிலேயே தினமும் ஒரு ஃபேஸ் மாஸ்க் செய்துகொள்ளலாம். இதற்கு வெறும் 10 நிமிடங்கள் மட்டும் ஒதுக்கினாலே [...]

நீண்ட கால இடுப்பு வலியை போக்கும் திரிகோணாசனம்

நீண்ட கால இடுப்பு வலியை போக்கும் திரிகோணாசனம் செய்யும் முறை : விரிப்பில் கால்களை அகலமாக விரித்து நிற்கவும். இரண்டு [...]

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் திக்குவாய் குறைபாடு

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் திக்குவாய் குறைபாடு குழந்தைப் பருவத்தில், பொதுவாக சரளமாக பேச முடியாமல், குழந்தைகள் சொன்ன வார்த்தை/ஒலியைத் திரும்ப திரும்ப [...]