Category Archives: ஆயுர்வேதிக்

செம்பருத்தி இலைகளில் உள்ள நன்மைகள்

செம்பருத்தி என்ற பூச்செடி, உலகத்தில் உள்ள வெப்ப மண்டல மற்றும் மிதவெப்ப மண்டல வட்டாரங்களில் அதிகமாக காணப்படும். இதனை “மார்ஷ் [...]

இரத்தக் குழாய்களில் படிந்திருக்கும் தேவையற்ற கொழுப்பை கரைக்கும் பூண்டு

உணவிற்கு நல்ல மணத்தையும், சுவையையும் தரும் பூண்டு இதயத்தை பாதுகாக்கும் திறன் கொண்டது. ஒரு 100 கிராம் பூண்டில் நீர்ச்சத்து [...]

சர்க்கரை நோயை குணப்படுத்தும் ‘வில்வம்’

இலைகள், காய்கறிகள், பழங்கள் போன்றவை நாம் சாப்பிடதொடங்கும் வரை சுவாசித்துக்கொண்டிருக்கின்றன. அதனால் தான் காற்றுப்புகாத பையில் போட்டு கட்டினால் அவை [...]

மீன் எண்ணெய்யின் மகத்துவம்

உடல் ஆரோக்கியத்திலேயே மிகவும் சிறந்த உணவுப் பொருள் என்று சொன்னால், அது மீன் எண்ணெய் தான் என்று சுகாதார நிபுணர்கள் [...]

கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கும் மல்லி பொடி

இன்றைய கால சூழலில் சர்க்கரை நோய் அதிகமாக காணப்படுகிறது. மல்லி பொடியை உட்கொண்டால் அது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை [...]

வாழை இலை தரும் ஆரோக்கியம்

வாழைமரத்தில் இருந்து நாம் பல பயன்களை பெற்று வருகின்றோம். அதில் வாழை இலையின் பயன்பாடும் முக்கியம். வாழையிலையில் உண்பவர்கள் நோயின்றி [...]

நெருஞ்சி முள்ளின் மருத்துவ பயன்கள்

சாதாரணமாய்க் கோடையில் வரும் நீர்ச்சுருக்குக்கு, நெருஞ்சி முள்ளை ஒன்றிரண்டாய் இடித்து, தேநீர் வைப்பது போல் கஷாயமிட்டு, காலை மாலை என [...]

உற்சாகத்தைக் குறைக்கும் அஜீரணம்

அஜீரணம் எனப்படும் உணவு செரிமானமின்மை (Dyspepsia spectrum), ஆயுர்வேதத்தில் மந்தாக்னி எனப்படுகிறது. இது கபத்தால் ஏற்படுகிறது. இந்தப் பிரச்சினையில் அக்னி [...]

சுளுக்கு குறைவதற்கு மருத்துவ குறிப்புகள்

ஆமணக்கு எண்ணெயை கழுத்தில் சுளுக்கு ஏற்பட்ட இடத்தில் தடவி அதன் மேல் புளிய இலையை ஒட்ட வைத்து இரண்டு மணிநேரம் [...]

தாய்மைக்குத் தடை ஏற்படுத்தும் கர்ப்பப்பை திசுக்கள்

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் (Endometriosis) என்று சொல்லக்கூடிய நோயானது கர்ப்பப்பையில் இருக்கிற திசுவானது வளர்ந்து, மற்ற இடங்களுக்குப் பரவி அங்கும் வளர்கின்ற ஒரு [...]