Category Archives: ஆயுர்வேதிக்

பால் குடிப்பதற்கும் சளி பிடிப்பதற்கும் தொடர்பு உண்டா?

பால் குடிப்பதற்கும் சளி பிடிப்பதற்கும் தொடர்பு உண்டா? பால் குடிப்பதற்கும் சளி பிடிப்பதற்கும் தொடர்பில்லை. என்றாலும், இந்த நம்பிக்கை காலம்காலமாக [...]

பல் துலக்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய குறிப்புகள்

பல் துலக்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய குறிப்புகள் பல் ஆரோக்கியத்துக்கு ஈறுகள் எப்போதும் நல்ல நிலைமையில் இருக்க வேண்டும். பற்களைப் [...]

நன்றாக தூங்க வேண்டுமா? இந்த உணவுகளை தவிர்த்து விடுங்கள்

நன்றாக தூங்க வேண்டுமா? இந்த உணவுகளை தவிர்த்து விடுங்கள் தூக்கமின்மை என்பது பலருக்கு ஏற்பட்டிருக்கும் ஒரு நோய். தினமும் ஒரு [...]

மூல நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

மூல நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? நாள்பட்ட மலச்சிக்கல், நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து வேலை செய்தல், மலம் கழிக்க [...]

நடையை மிஞ்சிய மருந்தில்லை!

நடையை மிஞ்சிய மருந்தில்லை! யானைக்கும் அடி சறுக்கும்’ என்ற பழமொழி பழசு. ‘யானைக்கும் சுகர் வரும்’ என்பதுதான் புதுசு. வனவிலங்குகளில் [...]

வெயில் கொடுமையில் இருந்து முதியோர்கள் தப்பிக்க சில ஆலோசனைகள்

வெயில் கொடுமையில் இருந்து முதியோர்கள் தப்பிக்க சில ஆலோசனைகள் கோடை வெப்பம் வயதானவர்களை அதிக அளவில் பாதிக்கும். எளிய உணவு [...]

பலா சுளையில் இருக்கும் எண்ணற்ற நன்மைகள்

பலா சுளையில் இருக்கும் எண்ணற்ற நன்மைகள் பலாச்சுளையை அதன் தித்திப்புக்காக வாங்கி உண்போம். ஆனால் பலாவில் இனிப்புடன், ஆரோக்கிய நலன்களை [...]

கோடையில் வரும் இருமலை விரட்டுவது எப்படி?

கோடையில் வரும் இருமலை விரட்டுவது எப்படி? பருவநிலை மாற்றத்தால் இருமல், தலைவலி, சளி, மூக்கடைப்பு, தொண்டை கரகரப்பு போன்ற உடல் [...]

ஆரோக்கியத்தின் அடையாளம் நல்ல தூக்கம்

ஆரோக்கியத்தின் அடையாளம் நல்ல தூக்கம் ஆரோக்கியத்தின் அடையாளம் நல்ல தூக்கம் என்பது நிருபிக்கப்பட்ட மருத்துவ உண்மை. ஆனால் எது ஆரோக்கியமான [...]

பாத அழகை பராமரிப்பது முறைகளை தெரிந்து கொள்வோமா?

பாத அழகை பராமரிப்பது முறைகளை தெரிந்து கொள்வோமா? பாதத்தை அடிக்கடி உயர்த்துவது, நின்று கொண்டிருப்பது, கால்களை நீட்டுவது, நடப்பது மற்றும் [...]