Category Archives: சித்தா

தழும்புகள் தவிர்க்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

தழும்புகள் தவிர்க்க என்ன செய்ய வேண்டும்? வடு அல்லது தழும்பு என்பது காயத்துக்குப் பிறகு ஏற்படும் ஓர் இழைநார்த் திசு. [...]

பெண்கள் அறியவேண்டிய ஆறு அறிகுறிகள்!

பெண்கள் அறியவேண்டிய ஆறு அறிகுறிகள்! பெண்கள் சந்திக்கும் உடல்சார்ந்த பிரச்னைகளில் ஒன்று, யூரினரி இன்ஃபெக்‌ஷன். ஆனால், அதுகுறித்த சரியான தெளிவு [...]

பெண்களின் வெள்ளைப்படுதல் நோய்க்கான காரணங்களும் தீர்வும்

பெண்களின் வெள்ளைப்படுதல் நோய்க்கான காரணங்களும் தீர்வும் பெண்களுக்கு வரக்கூடிய பல நோய்களில் வெள்ளைப்படுதலும் ஒன்றாகும். பெண்களின் பிறப்புறுப்பின் வழியே ‘சளி’ [...]

30 வயதுக்கு மேல் குழந்தைப்பேற்றை தள்ளிப்போடுவது ஆபத்தா?

30 வயதுக்கு மேல் குழந்தைப்பேற்றை தள்ளிப்போடுவது ஆபத்தா? இருபதுகளின் ஆரம்ப வயதில் தான் ஆண், பெண் இருவரும், 100 சதவீதம் [...]

நகத்தை வலிமையாக்கும் இயற்கை வழிகள்

நகத்தை வலிமையாக்கும் இயற்கை வழிகள் பெண்கள் விரல் நகங்களை நெயில் பாலீஷ் போட்டு அழகுபடுத்த ஆர்வம் காட்டுவார்கள். ஆனால் நகங்களை [...]

தூக்கமின்மை, மேகநோய், தீக்காயம்… மருந்தாகும் மருதாணி!

தூக்கமின்மை, மேகநோய், தீக்காயம்… மருந்தாகும் மருதாணி! வீட்டு விஷேசங்களில் மருதாணிக்கு ஒரு முக்கிய இடம் உண்டு. விஷேசங்கள் என்ற உடனேயே [...]

கர்ப்பப்பை காக்கும்… ஆயுள் கூட்டும்… குழந்தையின்மை போக்கும்… வாழைப்பூ!

கர்ப்பப்பை காக்கும்… ஆயுள் கூட்டும்… குழந்தையின்மை போக்கும்… வாழைப்பூ! பூக்கள், இயற்கையின் படைப்பில் முக்கியமானவை. அவை காதலுக்குச் சாட்சியாகவும், நறுமணம் [...]

புத்தம் புது காலை பொன்னிற வேளை

புத்தம் புது காலை பொன்னிற வேளை காலையில் எழுந்ததும் ஃப்ரெஷ்ஷாக, நிம்மதியான மனநிலையில் இருந்தால், அன்றைய நாளே அழகாகிவிடும். ஒரு [...]

உடல் பருமன் சவாலைச் சமாளிப்பது எப்படி?

உடல் பருமன் சவாலைச் சமாளிப்பது எப்படி? பருமனாக இருப்பவர்களை வேடிக்கையாகப் பார்த்து வியந்த காலம் மாறி, இன்று வீட்டுக்கொருவர் அப்படி [...]

பீரியட்ஸ் தொந்தரவா? – எளிய பயிற்சிகளால் எதிர்கொள்ளலாம்!

பீரியட்ஸ் தொந்தரவா? – எளிய பயிற்சிகளால் எதிர்கொள்ளலாம்! பீரியட்ஸ் நேரங்களில் உடற்பயிற்சிகள் செய்யக்கூடாது என்றொரு கருத்து நிலவுகிறது. அந்த நாள்களில் [...]