Category Archives: சித்தா

ஆழ்ந்த நித்திரைக்கு…

 தேனோடு நெல்லிக்காயை ஊறவைத்துச்  சாப்பிட்டு வந்தால் தூக்கமின்மை நீங்கும்.   தினமும் மதிய உணவில் அரைக்கீரையைச் சேர்த்து வந்தால் [...]

வாழைத்தண்டு ஜூஸ் குடிப்பதன் மூலம் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

முக்கனிகளுள் ஒன்றான வாழையின் அனைத்து பாகங்களும் உடலின் பல்வேறு பிரச்சனைகளை சரிசெய்யும் அளவில் சத்துக்களை உள்ளடக்கியுள்ளது. அதில் அனைவருக்கும் வாழைப்பழத்தின் [...]

தாகம், சூடு தணிக்கும் பசலைக்கீரை!

கோடை காலத்தில் வரக்கூடிய நோய்கள் மற்றும் உடல் கோளாறுகளை தீர்ப்பதில், கீரை வகைகளில் முக்கியக் கீரையாகக் கருதப்படும் பசலைக் கீரை [...]

தூக்கம் தந்து, வாதம் விரட்டும் முருங்கை!

முருங்கை… நுனி முதல் வேர் வரை மருத்துவப்பயன் மிக்கது என்பதால் இதை பிரம்ம விருட்சம் என்பார்கள். முருங்கையில் இரண்டு வகை [...]

நஞ்சு நீக்கும் கடுகு

கடுகில் இரண்டு வகை உண்டு. 1) கருங்கடுகு 2) வெண்கடுகு இதில் நாய்க்கடுகு, மலைக்கடுகு, சிறுகடுகு என மூன்று வகைகள் [...]

குடல் புண் குணமாக…

மணத்தக்காளி கொப்பும் கிளையுமாக 3 அடி வரை செழுமையாக வளரும். வேர்கள் கொத்துச் செடிகளுக்கு இருப்பதுபோல இருக்கும். மிளகைவிட சற்றுப் [...]

ஞாபக சக்தி அதிகரிக்க !

 ஞாபக சக்தி பெருக தினமும் பப்பாளி, மாதுளம்பழம் சாப்பிடுவது நல்லது.   வெந்நீரில் தேனைக் கலந்து தினமும் காலையில் [...]

என்றும் இளமையோடு வாழ திருமூலர் கூறும் எளிய வழி!

நமது உடலில் நோய் தோன்றக் காரணம் என்னவெனில், உஷ்ணம், காற்று, நீர் ஆகியவை தன்னளவில் இருந்து மிகுதல் அல்லது குறைவதால் [...]

பேச்சுத் திறமை அதிகரிக்க வேண்டுமா? அங்குச முத்திரை செய்து பாருங்கள்

அங்குச முத்திரை: செய்முறை: முதலில் விரிப்பின் மீது அமர வேண்டும். பின்னர் கைவிரல்களை மூடிக் கொண்டு, கட்டைவிரலை நடுவிரலின் நடு [...]

பழைய சோற்றின் பெருமை கூறும் ‘அகத்தியர் குண வாகடம்’ நூல்.

அடிக்கிற வெயிலுக்கு அன்னமே வேண்டாம்… வெறும் நீராகாரத்தைக் குடிச்சிட்டு நிம்மதியாக் கிடக்கலாம் சாமி!” – வெயில் காலத்தில், வேப்ப மரத்தடியில் [...]