Category Archives: சித்தா

வளரும் பெண்களுக்கு தேவையான முக்கிய உணவு

வளரும் பெண்களுக்கு தேவையான முக்கிய உணவு பால், தயிர் பிடிக்காத குழந்தைகளுக்குக்கூட சீஸ் பிடிக்கிறது. பிரெட்டில் தொடங்கி, பீட்ஸா போன்ற [...]

மழை நேர மின்விபத்தின் போது என்னென்ன முதலுதவி செய்ய வேண்டும்?

மழை நேர மின்விபத்தின் போது என்னென்ன முதலுதவி செய்ய வேண்டும்? சென்னைக் கொடுங்கையூர், ஆர்.ஆர்.நகரில் இரண்டு நாள்களுக்கு முன்பாக மின்சாரம் [...]

சுடச்சுட உணவுப்பொருள்களை சாப்பிடுவது நல்லதா?

சுடச்சுட உணவுப்பொருள்களை சாப்பிடுவது நல்லதா? நம்மில் பலருக்கு, சுடச்சுட, ஆவி பறக்க சாப்பிடத்தான் விருப்பம். ஆனால், இது நல்லதா? என்பதற்கான [...]

ஞாபக மறதியா? என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஞாபக மறதியா? என்ன செய்ய வேண்டும்? மறதி ஒரு பொது வியாதியாகிவிட்டது. சில நேரங்களில் சிலர் தங்கள் பெயரையே மறந்து [...]

வெந்தயம் நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் என்பது உண்மையா?

வெந்தயம் நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் என்பது உண்மையா? சிக்கலான பிரச்சினைகளுக்கு எளிமையான தீர்வுதான் சிறந்த தீர்வு – ஆக்கம் ரேசர் [...]

குடல்புற்று நோய் வராமல் இருக்க தினமும் சாம்பார் சாப்பிட வேண்டுமாம்!

குடல்புற்று நோய் வராமல் இருக்க தினமும் சாம்பார் சாப்பிட வேண்டுமாம்! நமது விருந்துச் சாப்பாட்டின் தனித்துவமான அம்சம் கமகமக்கும் சாம்பார். [...]

மார்பக அளவுக்கும் தாய்ப்பால் சுரப்புக்கும் சம்பந்தம் உண்டா?

மார்பக அளவுக்கும் தாய்ப்பால் சுரப்புக்கும் சம்பந்தம் உண்டா? ஒவ்வொரு தாயும் தன் குழந்தைக்கு போதிய ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்க வேண்டும் என்றே [...]

கருத்தரிக்காமல் இருப்பதற்கு இதெல்லாம் காரணமாக இருக்கலாம்

கருத்தரிக்காமல் இருப்பதற்கு இதெல்லாம் காரணமாக இருக்கலாம் உடலளவில் பிரச்சனைகள் இல்லாத தம்பதிகளுக்கும் கூட கருத்தரிப்பதில் பிரச்சனைகள் உண்டாகலாம். மருத்துவரிடம் இது [...]

தேவையற்ற முடிகளை நீக்கும்போது ஏற்படும் விளைவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?

தேவையற்ற முடிகளை நீக்கும்போது ஏற்படும் விளைவுகள் என்னென்ன தெரியுமா? பெண்கள் தங்கள் மேனியில் வளரும் முடிகளை நீக்க ஷ்சேவிங், வேக்சிங் [...]

தரையில் படுத்து உறங்குவதால் என்னென்ன நன்மைகள் தெரியுமா?

தரையில் படுத்து உறங்குவதால் என்னென்ன நன்மைகள் தெரியுமா? பொதுவாக முதுகின் கீழ் பகுதி வலியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தரையில் படுத்து தூங்கும் [...]