Category Archives: சித்தா

வெறும் வயிற்றில் எலுமிச்சம் பழச்சாறு குடிப்பது சரியா? தவறா?

வெறும் வயிற்றில் எலுமிச்சம் பழச்சாறு குடிப்பது சரியா? தவறா? எடையை குறைக்க என்று ஆரம்பித்தாலே நமக்கு வரும் பெரும்பாலான ஃப்ரீ [...]

அமர்ந்து வேலை பார்ப்பது பின் புறத்தைப் பாதிக்கும்

அமர்ந்து வேலை பார்ப்பது பின் புறத்தைப் பாதிக்கும் அலுவலகத்தில் நீண்ட நேரம் இருக்கையில் அமர்ந்து பணிபுரிவது நமது ஆசனப் பகுதியைப் [...]

உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் பழங்கள்

உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் பழங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்புபவர்கள், பழங்களின் உதவியை நாடலாம். பழங்களில் வைட்டமின், நார்ச்சத்து [...]

சாலையோர கடைகளில் சூப் சாப்பிடும் முன் இதை படியுங்கள் மக்களே!

சாலையோர கடைகளில் சூப் சாப்பிடும் முன் இதை படியுங்கள் மக்களே! தெருவோரக்கடைகளில் விற்கப் படும் சூப், விலை குறைவாக இருக்கிறது [...]

தூங்கும் முறை உங்களது உடலில் ஏற்படுத்தும் பாதிப்பு

தூங்கும் முறை உங்களது உடலில் ஏற்படுத்தும் பாதிப்பு தூக்கத்தில் இப்படி படுப்பது தான் நல்லது என்ற முக்கியத்துவம் உங்களுக்குத் தெரியுமா? [...]

7 ஆண்டுகளில் 25% சிசேரியன் அதிகரிப்பது ஏன்?

7 ஆண்டுகளில் 25% சிசேரியன் அதிகரிப்பது ஏன்? 2010ஆம் ஆண்டு வரை வெறும் 5% ஆக இருந்த சிசேரியன் பிரசவங்கள் [...]

இதயத்துக்கு இதம் தரும் தாமரை விதைகள்!

இதயத்துக்கு இதம் தரும் தாமரை விதைகள்! தேசிய மலரான தாமரை இந்தியாவில்தான் அதிகம் பயிராகிறது என்றாலும், தற்போது தெற்காசியக் கண்டத்தில் [...]

உயரமாக வளர உதவும் உணவுகள், வழிமுறைகள்!

உயரமாக வளர உதவும் உணவுகள், வழிமுறைகள்! அழகுக்கும் உயரத்துக்கும் தொடர்பு இருக்கிறதா? நிச்சயம் இருக்கிறது. ஒரு மனிதனின் வயதுக்கு ஏற்ற [...]

இன்சுலின் செடி – சர்க்கரை நோயாளிகளின் வரமா?

இன்சுலின் செடி – சர்க்கரை நோயாளிகளின் வரமா? அது பணக்காரர்களுக்கு வரக்கூடிய நோயாச்சே…’ என்று சர்க்கரை நோயைச் சொல்வார்கள். அது [...]

தைராய்டு இருப்பதை தெரிந்து கொள்வது எப்படி?

தைராய்டு இருப்பதை தெரிந்து கொள்வது எப்படி? உடம்பு கொஞ்சம் பூசினாற்போல இருந்தாலே தைராய்டு பிரச்னையாக இருக்கலாம் என்பார்கள். கழுத்துப்பகுதி வீங்கியிருந்தாலும் [...]