Category Archives: நேட்ச்ரோபதி

நோயாளியின் உரிமைகள்

நோயாளியின் உரிமைகள் சாதாரணக் காய்ச்சல் என்றால்கூட சிறப்பு மருத்துவர்களைத் தேடிப் போகிற காலம் இது. பல மருத்துவமனைகள், நோயாளிகளைப் பணம் [...]

அலைபாயும் கூந்தலுக்கு என்ன செய்ய வேண்டும்?

அலைபாயும் கூந்தலுக்கு என்ன செய்ய வேண்டும்? ஆறே வாரத்தில் அபாரமான முடி வளர்ச்சி என போட்டோஷாப் ஜாலங்களை விளம்பரமாக வெளியிட்டு, [...]

வாதமடக்கி தழுதாழை

வாதமடக்கி தழுதாழை வெப்ப மண்டலக் காடுகளில் சிறு மரம்போல வளர்வது தழுதாழை. இதன் இலையும் வேரும் பல மருத்துவக் குணங்கள் [...]

தசைகளை வலுப்படுத்த சிம்பிளான உடற்பயிற்சிகள்

தசைகளை வலுப்படுத்த சிம்பிளான உடற்பயிற்சிகள் உடல் எடை குறைய தீவிர உடற்பயிற்சி, சைக்கிளிங், ரன்னிங், வாலிபால், டென்னிஸ் போன்ற விளையாட்டுக்கள், [...]

மல்டிபிள் பலன்கள் தரும் 10 எண்ணெய்கள்

மல்டிபிள் பலன்கள் தரும் 10 எண்ணெய்கள் தலைவலி, காய்ச்சல் என்றால் மாத்திரை எடுத்துக்கொள்கிறோம். ஆனால், அதற்கான காரணத்தை கண்டறிந்து சிகிச்சை [...]

தூக்கமின்மையை விரட்டும் குத்தூசி!

தூக்கமின்மையை விரட்டும் குத்தூசி! இந்தியாவில் பெரியவர்களில் 30 சதவிகிதத்துக்கும் அதிகமானோர் தூக்கமின்மைப் பிரச்னையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். மேலும், 25 சதவிகிதம்பேருக்குத் தூக்கத்தில் [...]

நிரந்தமான முடியை நீக்க வேக்சிங் செய்வதே சிறந்தது

பல்வேறு காரணங்களுக்காகவும், பல்வேறு நபர்களுக்கும் ஷேவிங் கைவிட வேக்சிங் செய்தல்தான் (மெழுகு பயன்படுத்துதல்) சிறந்த வழிமுறையாக உள்ளது.   ஷேவிங் [...]

நீண்டநேரம் உட்கார்ந்து வேலைசெய்பவர்களுக்கு வரும் பிரச்சனைகள்

நீண்டநேரம் உட்கார்ந்து வேலைசெய்பவர்களுக்கு வரும் பிரச்சனைகள் இன்றைய காலத்தில் நன்கு குனிந்து, நிமிர்ந்து வேலை செய்பவர்களை விட, நீண்ட நேரம் [...]

ஹீமோகுளோபினை அதிகரிப்பதற்கு எளிய வழி:

உடலில் அதிகமான அசதி. எந்த செயலை செய்ய வேண்டுமானாலும், பிறகு செய்து கொள்ளலாம் என்று தள்ளிப்போடும் மனநிலை. உற்சாகமின்மை, எதிலும் [...]

கூந்தல் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும் அரோமா தெரபி

நல்லெண்ணெய், கடுகெண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய், விளக்கெண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் – இந்த ஐந்தையும் சம அளவு எடுத்து லேசாக சூடாக்கி, [...]