Category Archives: நேட்ச்ரோபதி

உடலுக்கு பல நன்மைகளை விளைவிக்கும் இயற்கை பொடிகள்

தூதுவளை, வல்லாரை, அருகம்புல், கடுக்காய், வில்வம், நாவல் என பல இயற்கை பொடிகள் உடலுக்கு பல நன்மைகளை விளைவிக்கின்றன. நீரிழிவு, [...]

மூட்டு, இடுப்பு வலி, வாத நோயை குணமாக்கும் வாதநாராயணன் இலை

வாத நாராயணன் கீரையானது கைப்புச் சுவையை உடையதாயினும் மிகவும் சுவையான கீரையாகும். மலச்சிக்கலைப் போக்கக் கூடியது. வாத நோய்களுக்கும் மூட்டு [...]

ஆறாத புண்ணை குணப்படுத்தும் செவ்வரளி

சர்க்கரை நோயில் தோன்றும் உணர்வின்மை காரணமாக விரல்களில் புண்கள், தொழுநோயில் தோன்றும் உணர்வின்மை காரணமாக விரல்களில் புண்கள், நரம்புகள், ரத்தக்குழாய்களில் [...]

அசிடிட்டி வராமல் தடுக்கும் சமச்சீர் உணவு

அசிடிட்டி வராமல் தடுக்க உடல் உழைப்பில்லாத வாழ்க்கை முறையை மாற்றிக்கொள்ள வேண்டும். தினசரி தவறாமல் உடற்பயிற்சியும், யோகாவும் மேற்கொள்ளவேண்டும் என்கின்றனர் [...]

இதயத்திற்கு பாதுகாப்பு தரும் உணவுகள்

இதயத்தில் பிரச்சனை ஏற்படுவதற்கு காரணம் உயர் இரத்தஅழுத்தம், கொழுப்பு, சர்க்கரை, தவறான உணவுப் பழக்க வழக்கங்கள், சமுதாய மாற்றங்கள், புகைப்பிடிக்கும் [...]

சத்து நிறைந்த காய்கறிகள், பழங்களின் விதைகள்

சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் காய்கறி மற்றும் பழங்களின் விதைகள் உடலுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானவை. அத்தகைய காய்கறி மற்றும் பழங்களின் விதைகளால், நமது [...]

எலும்புகளை வலிமையாக்கும் உலர்ந்த அத்திப்பழம்

உலர்ந்த அத்திப்பழத்தில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் வளமையாக நிறைந்துள்ளது. மேலும் மற்ற பழங்களை விட, அத்திப்பழத்தில் நிறைந்துள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மிகவும் தரமானது என்று [...]

சர்க்கரை நோய் வராமல் தடுப்பது எப்படி?

சர்க்கரை நோய் பரம்பரையில் வருவதாயினும், நம் செயல்பாட்டால் வருவதாயினும் சர்க்கரை நோயை கீழ்க்கண்டவற்றைப் பின்பற்றி வந்தால் வராமல் தடுக்கலாம். • [...]

சிறுநீரக நோய் தீர்க்கும் வாழைத்தண்டு

சிறுநீரக பிரச்சினைகள் இப்போது அதிகரித்துக் கொண்டிருக்கின்றன. அதற்கு வாழைத்தண்டு சிறந்த மருந்தாக இருப்பதால், அதன் மவுசும் அதிகரித்துள்ளது. நம் உடலில் [...]

தலைவலியை போக்கும் வீட்டு மருத்துவம்

கணினியின் முன் அமர்ந்து பணிபுரியும் அனைவருக்கும் ஊதியத்தோடு சேர்த்து அன்பளிப்பாக வழங்கப்படும் பரிசு தான் இந்த தலைவலி. தலைவலி மட்டுமின்றி [...]