Category Archives: நேட்ச்ரோபதி

பப்பாளி இருக்கும் வீட்டில் சீக்காளி இல்லை.

யானை வரும் பின்னே மணியோசை வரும் முன்னே…’ என்கிற பழமொழியை மாற்றி நண்பர்கள் என்னைப்பார்த்து ”நான் வரும் பின்னே.. என் [...]

நோய் எதிர்பு சக்தி நிறைந்த ஸ்ட்ராபெர்ரி குறித்து சில தகவல்கள்.

தினமும் சத்தான உணவு வகைகளை உட்கொண்டால் மருத்துவரிடம் போக வேண்டிய அவசியம் இருக்காது. ஆனால் பொதுவாக அனைவருக்கும் தெரிந்தது தினம் [...]

காலை எழுந்தவுடன் வெறும் வயிற்றில் என்ன குடிக்க வேண்டும்?

காலையில் கண் விழித்ததும் பெட் காபியுடன் தான் பலருக்கு அன்றைய பொழுது  விடிகிறது. உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்பவர்கள்  வெறும் வயிற்றில் [...]

சமையலுக்குப் பயன்படுத்தும் பாத்திரங்கள் சரியானவைதானா? டாக்டர் ஆர்.எஸ்.ராமசுவாமி விளக்கம்

தினமும் சாப்பிடும் உணவு, சரிவிகிதத்தில் இருக்கிறதா, சத்தானதா என்று யோசிக்கும் நாம், அன்றாடம் சமையலுக்குப் பயன்படுத்தும் பாத்திரங்கள் சரியானவைதானா என்று [...]

பப்பாளியின் பயன்கள்.

கடலை சாப்பிடும்போது கவனமும் தேவை.

இன்று பெரும்பாலான ஏழைகள், நடுத்தர மக்கள் வேர்க்கடலை வாங்கிச் சாப்பிடுவதும், உயர்தட்டு மக்கள் முந்திரியை நெய்யில் வறுத்து சாப்பிடுவதும், அன்றாடம் [...]

நாம் தினமும் குடிக்கும் காபியின் நன்மை, தீமைகள் என்ன? டயட்டீஷியன் காயத்ரி விளக்கம்.

காலை எழுந்தவுடன் ஒரு கப் காபி குடிக்காவிட்டால் பலருக்கு அன்றைய பொழுதே தொடங்காது. தொண்டைக்குள் இறங்கும் மெல்லிய கசப்புடன் கூடிய [...]

ஆண்மைக்குறைபாட்டை நீக்கும் சுரைக்காய். அபூர்வ தகவல்கள்

சுரைக்காய் குடுவையில் நீர் நிரப்பி, குளிர்ச்சியாக குடித்து வந்தனர் நம் முன்னோர். உடலுக்குக் குளிர்ச்சியையும், ஊட்டத்தையும் தரும் சுரைக்காயில் மருத்துவக் [...]

நான்ஸ்டிக் பாத்திரம் உபயோகித்தால் சர்க்கரை நோய் வருமா?

இன்றும் பல வீடுகளில் ‘என் அம்மா சமைச்சா… அத்தனை ருசியா இருக்கும்… வாசனை ஊரையே தூக்கும்’ என்று, மனைவி செய்த [...]

கொடி போன்ற இடையை பெற சில எளிய பயிற்சிகள்.

கொடி போல் இடை என்பது சில பெண்களுக்கு எட்டாக்கனிதான். பலர் குனிந்து, கால் விரல்களைத் தொட முடியாத அளவுக்கு தொப்பை [...]