Category Archives: நேட்ச்ரோபதி

மன அழுத்தம் ஏற்படுத்தும் பாதிப்புகள்!

மன அழுத்தம் ஏற்படுத்தும் பாதிப்புகள்! இனப்பெருக்க அமைப்பு: ஹார்மோன் குறைபாட்டால் ஏற்படும் மாதவிடாய்க் கோளாறுகள், குழந்தையின்மைக் குறைபாடு, ஆண்மைக் குறைபாடு [...]

உடலுக்கு குளிர்ச்சியும் புத்துணர்வும் தரும் இயற்கை குளிர்பானங்கள்

உடலுக்கு குளிர்ச்சியும் புத்துணர்வும் தரும் இயற்கை குளிர்பானங்கள் கோடைகாலத்தில் அனைவருக்கும் அதிக தாகம், நாவறட்சி மற்றும் நீர்ச்சத்து குறைபாடு போன்றவை [...]

விஷமாகும் உணவுகள் லேபிள் படித்துத் தெளிவோம்!

விஷமாகும் உணவுகள் லேபிள் படித்துத் தெளிவோம்! எந்தப் பொருளை வாங்கினாலும் லேபிளைச் சரி பார்த்து வாங்கும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொண்டாலே, [...]

சானிட்டரி நாப்கின்களை எப்படி அப்புறப்படுத்த வேண்டும்?

சானிட்டரி நாப்கின் – புற்றுநோயை ஏற்படுத்துமா? ‘பருவமடைந்த ஒரு பெண்ணிடம் மாதவிடாய் என்றால் என்ன? என்று கேட்கப்படுகிறது. அதற்கு அந்தப் [...]

சருமத்தில் முகப்பரு வராமல் எப்படி தடுப்பது?

சருமத்தில் முகப்பரு வராமல் எப்படி தடுப்பது? முகப்பருக்கள் மரபணு பிரச்சனை, ஹார்மோன்கள் பிரச்சனை போன்ற பல காரணங்களால் உண்டாகின்றன. எதிர்பாராத [...]

இளநீருடன் தேன் கலந்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

இளநீருடன் தேன் கலந்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் நம் அனைவருக்குமே இளநீர் ஏராளமான நன்மைகளைக் கொண்ட பானம் என்பது தெரியும். [...]

கைகள் பத்திரம்… கேட்ஜெட்ஸ் அலெர்ட்!

கைகள் பத்திரம்… கேட்ஜெட்ஸ் அலெர்ட்! காலை எழுந்ததும் நியூஸ் பேப்பர் படிக்கும் காலம் எல்லாம் மலையேறிவிட்டது. பலரும் கண் விழிப்பதே [...]

பரதம் கூட வொர்க்அவுட்தான்! – ஷிவதா ஃபிட்னெஸ் ரகசியம்

பரதம் கூட வொர்க்அவுட்தான்! – ஷிவதா ஃபிட்னெஸ் ரகசியம் நெடுஞ்சாலை’, ‘ஸீரோ’ படங்களுக்குப் பிறகு சமீபத்தில் வெளிவந்த ‘அதே கண்கள்’ [...]

வணிகப் பண்டங்களில் இருந்து விலகி நிற்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

வணிகப் பண்டங்களில் இருந்து விலகி நிற்க என்ன செய்ய வேண்டும்? பள்ளிக்குப் போகும் குழந்தைகளின் அன்றாட காலை உணவு மிகப்பெரும் [...]

ஒரு டீ சொல்லுங்க..!

ஒரு டீ சொல்லுங்க..! பால் சேர்க்காமல் சாப்பிடும் டீயே ஆரோக்கியமானது. பிளாக் டீ, மூலிகை டீ போன்றவை நம் உடலுக்கு [...]