Category Archives: சிறப்புப் பகுதி
கொஞ்சமா சாப்பிட – டிப்ஸ்
இக்காலத்தில் பலரும் மிக ஆரோக்கியமாகவும், கட்டுக்கோப்பான உடலுடனும் கவர்ச்சியாக வலம்வர விரும்புகின்றனர். இதற்காக உணவு கட்டுப்பாடுகளையும், ஜிம் போன்றவற்றையும் தேர்ந்தெடுக்கின்றனர். [...]
புதினா புலாவ்
தேவையான பொருட்கள்: புதினா – 2 கட்டு (இலைகளை தனியாக எடுத்து சுத்தம் செய்து கொள்ளவும்) புலாவ் அரிசி – [...]
குண்டூர் சிக்கன்
தேவையான பொருட்கள்: சிக்கன் – 500 கிராம் காய்ந்த சிவப்பு மிளகாய் – 5 கடுகு – அரை தேக்கரண்டி [...]
முஹம்மது நபி
இந்த உலகத்தில் அளப்பரிய செல்வாக்குடன் பெரும் தாக்கத்தை உண்டு பண்ணியவர்களின் பட்டியலில் முஹம்மது அவர்கள் முதலாமானவர். சமயம், உலகியல் ஆகிய [...]
சேவையை விரிவுபடுத்தும் “யூ டியூப்”
வீடியோக்களை பதிவேற்றுதல், பகிருதல் போன்ற சேவைகளை வழங்கிவரும் முன்னணி தளமான யூடியூப் தற்போது நேரடி ஒளிபரப்பு சேவையை விரிவுபடுத்துகின்றது. அதாவது [...]
ஆறு அடி உயர நவீன ரோபோ!
அமெரிக்காவின் விண்வெளி ஆராய்ச்சி நிலையமாகத் திகழும் நாசா தனது ஆராய்ச்சிகளை இலகுவாக்கும் பொருட்டும், விரைவுபடுத்தும் பொருட்டும் பல்வேறு முயற்சிகளில் ஈடுபட்டுவருகின்றது. [...]
இளநீரின் அற்புதம்!
இன்றைய காலகட்டத்தில் நாம் அனைவரும் உடலுக்கு கேடுவிளைவிக்கும் கார்பானிக் குளிர் பானங்களையே அதிகம் அருந்துகிறோம். ஆனால் இளநீர் என்பது இயற்கையிலேயே [...]
கட்டுக்கோப்பான உடல் அமைப்பிற்கான உணவுகள்
பொதுவாக கட்டுக்கோப்பான உடலை பெறுவதற்கே எல்லோரும் விரும்புவார்கள். அந்த வகையில் நல்ல கட்டமைப்புடன் கூடிய உடலை பெற அதிக புரதச்சத்துள்ள [...]
அலுவலகத்தில் உண்டாகும் டென்ஷனை குறைக்க சில வழிகள்
அலுவலகத்திற்கு செல்லும் பலருக்கும் அதிகப்படியான வேலைப்பளுவினால் உண்டாகும் டென்ஷனால் மனஅழுத்தம் ஏற்படுகிறது. இத்தகைய மன அழுத்தத்தினால் ஒருவர் பாதிக்கப்பட்டால், அவர்களுக்கு [...]