Category Archives: சிறப்புக் கட்டுரை
கைப்பேசி மூலம் சமையல் செய்யும் தொழில்நுட்பம்
கைப்பேசிகளில் உள்ள மின்கலங்களில் இருந்து பிறப்பிக்கப்படும் மின் சக்தியைப் பயன்படுத்தி சமையல் செய்யக்கூடிய தொழில்நுட்பத்தினைக் கொண்ட சாதனம் ஒன்று அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. [...]
எண்ணங்களுக்கு ஏற்ற உணவுகள்!
மனிதர்களின் குணாதிசயங்களாக இருக்கும் எண்ணங்கள் தான் அவர்களின் உணர்வுகளையும், ஹார்மோன் சமநிலையற்ற தன்மைகளையும் வெளிப்படுத்துகின்றன. உணவுகளின் மூலமாக எண்ணங்கள் பெரிதளவு [...]
மூளை சுத்தமாக நன்றாக தூங்குங்கள்
அதிக நேரம் தூங்குவது உடல் நலத்துக்கு மிகவும் நல்லது என விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்துள்ளனர். அமெரிக்காவின் ரோசெஸ்டர் பல்கலைக்கழகத்தை சேர்ந்த விஞ்ஞானி [...]
ஆரோக்கியமாக வாழ!
ஒவ்வொரு மனிதனும் உலகத்தில் கழிக்கும் தன் வாழ்நாட்களை ஆரோக்கியமான நாட்களாக கழிக்கவே விரும்புகிறான். அவ்வாறு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு நல்ல உடற்பயிற்சியும், [...]
குளிர்காலத்தில் ஆரோக்கியம்
குளிர்காலம் நெருங்கிவிட்டாலே பழங்கள் சாப்பிடுவதை நிறுத்திக்கொள்வது மக்களிடையே பழக்கவழக்கத்தில் உள்ள ஒன்று. ஆனால் இந்த குளிர்காலங்களில் விளையக்கூடிய பழங்கள் சந்தைகளில் [...]
கோவைக்காய் இலைகள் – சரும நோய்க்கு மருந்து
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்த மருந்தாக விளங்கும் கோவைக்காயைப் போல அந்த கொடியில் உள்ள இலைகளும் மருத்துவ குணம் கொண்டுள்ளது. வேலிகளிலும், [...]
இறாலின் மகத்துவங்கள்
அசைவ உணவுகளை விட, கடல் உணவான மீனில் தான் பல உடல் நல ஆரோக்கியங்கள் அடங்கியுள்ளது. முக்கியமாக அவை இதயத்திற்கு [...]
என்றென்றும் இளமையாக இருக்க!
அனைவருமே நன்கு அழகாகவும், இளமையுடனும் நீண்ட நாட்கள் இருக்க வேண்டும் என்று ஆசைப்படுவோம். இளமை என்று ஒன்று இருந்தால், நிச்சயம் [...]
தோல் புற்றுநோயை குணப்படுத்தும் மருந்து கண்டுபிடிப்பு
தற்போது உள்ள மிகவும் கொடிய நோயாக புற்றுநோய் காணப்படுகின்றது. இதில் பல்வேறு வகைகள் காணப்படுகின்ற போதிலும் இவற்றினை குணப்படுத்துவதற்கான சரியான [...]
கால்களை வலிமையாக்கும் சுவிஸ் பந்து பயிற்சி
சுவிஸ் பந்து பயிற்சிகள் விரைவில் நல்ல பலனை தரக்கூடியது. இந்த வகையில் இந்த பயிற்சி கால்களை வலிமையாக்கி, கால்களில் உள்ள [...]