Tag Archives: # ஆழ்ந்த உறக்கம்

தூக்கமும்… பெண்களின் உடல் எடை அதிகரிப்பும்…

ஆழ்ந்த உறக்கம் பசித்தன்மையை தூண்டும் ஹார்மோன் செயல்பாட்டை சீராக்கும். அதே நேரத்தில் தூக்கமின்மை அதிகம் சாப்பிட வைத்துவிடும் என்கிறார்கள், ஆராய்ச்சியாளர்கள். [...]