Tag Archives: #என்பதற்காக

வேகமாக உடல் எடையைக் குறைக்கும் ‘5:2 டயட்’

வாரத்தில் ஐந்து நாட்கள் வழக்கமான உணவை சாப்பிடலாம் என்பதற்காக, கொழுப்புச் சத்து நிறைந்த, எண்ணெய்யில் பொரித்த உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிடக் [...]