Tag Archives: #நன்மைகள்

பேரீச்சம் பழத்தின் நன்மைகள் என்ன? ஆவை சத்துக்கள் என்ன?

பேரீச்சம் பழத்திலிருந்து லட்டு தயாரிக்கலாம்.ஆவை சத்துக்கள் நீரில் கரையும் மற்றும் கரையாத இருவகை நார்ச்சத்துக்கள் உள்ளன. இவை மலச்சிக்கலை எளிதாக [...]

தினமும் தியானம் செய்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன?

மன அழுத்தத்தால் பிட்யூட்டரி சுரப்பி, பீனியல் சுரப்பி, தைமஸ் சுரப்பி சரியாக சுரக்காமல் பலவித நோய்கள் ஏற்படுகிறது. மன அழுத்தத்தை [...]