Tag Archives: above 30 years

30 வயதிற்கு மேல் செய்ய வேண்டிய பரிசோதனைகள்

  தினசரி உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டியது மிகவும் அவசியம். தினசரி, நடைப்பயிற்சியாவது மேற்கொள்வது அவசியம். ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை கொலஸ்ட்ரால் [...]