Tag Archives: benefits of cumin seeds

அசிடிட்டி பிரச்சனைக்கு உடனடி தீர்வளிக்கும் சீரகம்!

இயற்கை நமக்கு தந்த ஓர் வரப்பிரசாதம் தான் சீரகம். சமையலில் பயன்படுத்தும் சீரகம் தன்னுள் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களை உள்ளடக்கியுள்ளது. இதனால் [...]

தாய்ப்பால் சுரப்பை அதிகரிக்கும் சிறந்த உணவுகள்!

குழந்தைகளுக்கு ஒன்றிலிருந்து ஒன்றரை வயது வரை தாய்ப்பால் தருவது மிகவும் முக்கியமாகும். குழந்தைகளுக்கு தேவையான முக்கியமான ஊட்டச்சத்துகளை தாய்ப்பாலின் மூலம் [...]

சீரகத்தை இளம்வறுவலாக வறுத்து பொடித்து, சாப்பிட்டு வந்தால் . . .

இன்றைய காலக்கட்ட‍த்தில், சில பெண்களுக்கு தாய்மை அடைவது என்பதே கேள்விக்குறியாக இருந்து வருகிறது. என்ன‍தான் மருத்துவ அறிவியல் முன்னேற்ற‍ம் கண்டிருந்தாலும், சிலருக்கு [...]