Tag Archives: benefits of gourd
பாகற்காய் மசாலா கறி
என்னென்ன தேவை? பாகற்காய் – 2 (பெரிது) பெரிய வெங்காயம் – 2 தக்காளிப் பழம் – 2 கரம் [...]
10
Mar
Mar
இதய நோய்க்கு மருந்தாகும் புடலங்காய்
புடலங்காய் நாம் சாதாரணமாக கறியாக சமைத்து உண்ண பயன்படுத்துவோம். மிக்க சுவையான அந்த காயில் உள்ள மருத்துவ குணங்களை அறிந்தோம் [...]
12
Feb
Feb
சுரைக்காயின் மருத்துவ குணங்கள்
மனிதனின் உடலுக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச் சத்துக்களையும் கொடுப்பதில் காய்கறிகளின் பங்கு அளப்பறியது. காய்கள் அனைத்துமே எளிதில் செரிக்கும் தன்மை [...]
29
Jan
Jan