Tag Archives: blood pressure

இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தடுப்பூசி அவசியம்!

இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு போன்ற ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நோயுற்றவர்கள் அதிக ஆபத்துள்ள பிரிவில் வருவதால் அவசியம் தடுப்பூசி [...]

ஃபாஸ்ட் ஃபுட் ஏற்படுத்தும் பாதிப்புகள் என்னென்ன தெரியுமா?

ஃபாஸ்ட் ஃபுட் ஏற்படுத்தும் பாதிப்புகள் என்னென்ன தெரியுமா? எப்போதாவது ஒரு நாள், மாதத்துக்கு ஒரு நாள் ஃபாஸ்ட் ஃபுட் எடுத்துக்கொள்வதில் [...]

ஆஸ்துமாவை குணப்படுத்தும் பப்பாளி

பப்பாளி என்பது மர வகையைச் சார்ந்தது. பப்பாயி என்றும் இது அழைக்கப்பெறுவது. இதன் தாவரப்பெயர் கேரிகா பப்பாயா என்பது ஆகும். [...]

மருத்துவரிடம் மறைக்க கூடாத விஷயம்!!

மருத்துவரிடமும், வழக்கறிஞரிடமும் பொய் கூறக் கூடாது என்பார்கள். ஏனெனில், அப்போது தான் அவர்கள் உங்களது உயிரையும், வாழ்க்கையையும் காப்பாற்ற முடியும். [...]

இரத்தக் கொதிப்பும் அதை தடுக்கும் உடற்பயிற்சிகளும்..

இரத்தக்கொதிப்பானது இன்றைய அவசர உலகில் அனைவருக்கும் உள்ள ஒன்று. வேலை பளுவின் காரணமாகவும், ஓயாத மன உளைச்சலின் காரணமாகவும் இவை [...]

ரத்தக் கொதிப்பு உள்ளவர்கள் கடைபிடிக்க வேண்டியவை

ரத்தக் கொதிப்பு என்பது அதிக ரத்த அழுத்தத்தினால் ஏற்படுவது. இது ஏற்படுவதற்கான காரணங்களை துல்லியமாக கூறமுடியாது. அது பெற்றோரிடமிருந்து பிள்ளைகள் [...]

இரத்தக் குழாய்களில் படிந்திருக்கும் தேவையற்ற கொழுப்பை கரைக்கும் பூண்டு

உணவிற்கு நல்ல மணத்தையும், சுவையையும் தரும் பூண்டு இதயத்தை பாதுகாக்கும் திறன் கொண்டது. ஒரு 100 கிராம் பூண்டில் நீர்ச்சத்து [...]

பக்கவாதம் ஒரு பார்வை

பக்கவாதம் வந்த பின் பழைய நிலைக்கு திரும்புவது சாதாரண விஷயம் கிடையாது. பெரும்பாலும் நடுத்தர வயதினரைத் தான் பக்க வாதம் [...]

ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு உப்பு தேவை?

‘உப்பில்லாப் பண்டம் குப்பையிலே’ என்னும் பழமொழியைச் சொல்லிச் சொல்லி, சாப்பிடும் எல்லாப் பண்டங்களிலும் உப்பைச் சேர்த்துவிடுகிறோம். ஆனால், “உப்பைத் தின்னவன் [...]

இன்று ரத்த அழுத்த நாள் : டென்ஷனை விடுங்க…

இன்று முக்கியமான நாள்…! யாருக்கு தெரியுமா? டென்ஷன் பேர்வழிகளுக்கு. ஆம், ரத்த அழுத்த நாள். 60 வயதுக்கு மேல் தான் [...]