Tag Archives: bone strength

எலும்பின் வலிமையை அதிகரிக்க எளிய டிப்ஸ்!

முன்பு எழுவது வயது முதியவர் கூறிய உடல்நல குறைகளை எல்லாம் இன்று முப்பது வயதிற்கும் குறைவான இளம் ஆண்கள் கூறுகின்றனர். [...]

இலந்தை மரத்தின் மருத்துவ குணங்கள்..!

இலந்தைக்கு குல்லதி, குல்வலி, கோல், கோற்கொடி, வதரி என்று பல பெயர்கள் உண்டு. உடல் சூட்டைத் தணித்து குளிர்ச்சியைத் தரக்கூடியது. [...]

30 வயதில் எலும்பு அடர்த்தி குறையுமா ?

‘30 வயதில் இரண்டில் ஒரு பெண்ணுக்கு லோ போன் டென்சிட்டி பிரச்னை வரும். அது நீங்களா?’, ‘கால்சியம் போதவில்லை எனில் [...]