Tag Archives: break fast

தினமும் காலையில் பிரட் சாப்பிடுவது உடலுக்கு நல்லதா?

இன்றைய பரபரப்பான காலத்தில் பலரும் பெரும்பாலும் காலை வேளையில் பிரட்டை தான் காலை உணவாக சாப்பிடுவார்கள். ஆனால் இந்த பிரட்டை [...]

காலை உணவைத் தவிர்த்தால் சந்திக்கும் பிரச்சனைகள்..!

காலை உணவை ஏராளமான மக்கள் தவிர்ப்பார்கள். இதற்கு முக்கிய காரணம் காலையில் தாமதமாக எழுவது எனலாம். காலையில் தாமதமாக எழுவதால், [...]

காலையில் சாப்பிட்ட‍தும் பழச்சாறு குடிக்கக்கூடாது ஏன்?

ஆஸ்திரேலிய விஞ்ஞானிகள் குழு ஒன்று, அதிக உடல் எடை கொண்ட அதே நேரத்தில் ஆரோக்கியமான 34 ஆண் மற்றும் பெண்களை 2 [...]