Tag Archives: breakfast

அம்மா உணவகத்தை பின்பற்றி ஹரியானாவில் புதிய உணவு திட்டம்

அம்மா உணவகத்தை பின்பற்றி ஹரியானாவில் புதிய உணவு திட்டம் மறைந்த முதல்வர் ஜெயலலிதாவின் வரவேற்புக்குரிய திட்டங்களில் ஒன்று ‘அம்மா உணவகம்’ [...]

உருளைக்கிழங்கு புலாவ்

தேவையான பொருட்கள்: உருளைக்கிழங்கு – 2 (வேக வைத்து மசித்தது) பார்ஸ்லி – 2 குச்சி (பொடியாக நறுக்கியது) புதினா [...]

காலை உணவை தவிர்ப்பவர்களுக்கு இருதய பாதிப்பு ஏற்பட அதிக வாய்ப்பு

‘பிரேக் பாஸ்ட்’ என்பதன் பொருள் இரவு முழுவதும் சுமார் 10 மணி நேரம் உண்ணாமல் இருப்பதை உணவு உட்கொண்டு முடிப்பதாகும். [...]

காலை உணவை ஏன் தவறாமல் சாப்பிட வேண்டும் என்று தெரியுமா…?

“ராசா மாதிரி காலையில சாப்பிடு, ஒரு இளவரசன் போல மத்தியானம் சாப்பிடு, சாப்பாட்டுக்கே வழியில்லாதவன் போல ராத்திரி சாப்பிடு!” என்று [...]

குழந்தைகள் காலை உணவை வெறுக்கிறார்களா? தாக்க வருகிறது நீரிழிவு நோய் !!

காலை உணவை சாப்பிடாத குழந்தைகளுக்கு நீரழிவு நோய் வரும் அபாயம் அதிகரிப்பதாக மருத்துவ ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்துள்ளார்கள். இங்கிலாந்தில் உள்ள சிறுவர் [...]