Tag Archives: cholesterol and heart attack

உடலில் உள்ள கொழுப்பைக் கரைக்க உதவும் உணவுகள்

உடல் எடை எக்கச்சக்கமாக எகிறியதால் அதைக் குறைக்க முடியாமல் ஜிம், உடற்பயிற்சி, உணவில் கட்டுப்பாடு என்று கஷ்டப்பட்டு வருபவர்கள் ஏராளம். [...]

எந்த கொலஸ்ட்ரால் நல்லது? எந்த கொலஸ்ட்ரால் கெட்டது?

கொலஸ்ட்ராலில் இரண்டு வகை உள்ளது. ஒன்று நல்லது, இன்னொன்று கெட்டது. இந்த கொலஸ்ட்ரால் வேறுபாட்டை எப்படி அறிவது? ரத்தக் கொழுப்புகள் [...]

கொழுப்பும் மாரடைப்பும்

மனித உடலில் எத்தனை விதமான கொழுப்புகள் உள்ளன? மனித உடலில் ஐந்து வகையான கொழுப்புகள் உள்ளன. உள்ளுறுப்புக் கொழுப்பு உடலுறுப்புகளைச் [...]