Tag Archives: cholestrol reducing foods

கொலஸ்ட்ரால் அறிவோம்!

கொலஸ்ட்ரால், நம்முடைய ரத்தம் மற்றும் உடல் திசுக்களில் காணப்படும் மென்மையான, வழுவழுப்பான பொருள். இது, ரத்தத்தில் கரையக்கூடியது அல்ல. ஹெச்.டி.எல் [...]

கொழுப்பை குறைக்கும் வழிமுறைகள்

கொழுப்பு உணவின் மிகப்பெரிய சக்தி. கிராம் ஒன்றுக்கு 9 கலோரிசத்து அளிக்க வல்லது. உடலின் சில செயல் பாடுகளுக்கு கொழுப்பும் [...]