Tag Archives: diabetes diet food

சத்தான சுவையான ஓட்ஸ் ஆலு சப்பாத்தி

தேவையான பொருட்கள்:   ஓட்ஸ் – ஒரு கப், கோதுமை மாவு – அரை கப், மிளகாய்த்தூள் – அரை [...]