Tag Archives: exercise for diabatic patients
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான எளிய கால் பயிற்சிகள்
கெண்டைக்கால் சதையை நீட்டுதல்: முழங்கை மடங்காமல் கைகளை நீட்டி, உள்ளங்கைகளை சுவரில் பதிக்க வேண்டும். கால்கள் சுவரிலிருந்து சிறிது தூரத்தில் [...]
18
Dec
Dec