Tag Archives: health tips

குளிர்கால உடல் பாதுகாப்பு

# குளிர்காலத்தில் சருமத்தின் மென்மை, நெகிழ்வுத் தன்மையைப் பராமரிக்கச் சோப்புக்குப் பதிலாகக் கடலை மாவைப் பயன்படுத்தலாம். # குளிர்காலத்தில் கூந்தல் [...]

தும்மினால் எலும்பு முறியும்!

ஆண்களும் ஜாக்கிரதை! ‘ஆஸ்டியோபொரோசிஸா… அதெல்லாம் பொம்பிளைங்க பிரச்னை…’ என நினைத்தால், ரொம்பவே ஸாரி! எலும்புகளை வலுவிழக்கச் செய்து, ஸ்பாஞ்ச் மாதிரி [...]

ஆரோக்கியத்துக்கு அத்தியாவசியமான‌ விஷயங்களும் அவற்றின் ரகசியங்களும்

இன்றைய மனிதர்கள், பணத்திற்காக ஓடிக் கொண்டே இருக்கிறார்கள். இதில் அவர்கள் மறந்தவைகள் எத்த‍னை சாப்பாடு, தூக்க‍ம் போன்றவற்றை மறந்து ஓடிக் [...]