Tag Archives: healthy food

எண்ணெயில் பொரித்த கிழங்கு வகைகளை சாப்பிடலாமா? விளக்குகிறார் டாக்டர் சோஃபியா

‘குழந்தைகள் விரும்பிச் சாப்பிடும் கிழங்கு வகைகளை இன்றைய பெரியவர்களும் வெளுத்துக் கட்டுகின்றனரே! எல்லோருமே கிழங்கை சாப்பிடலாமா? யாரெல்லாம் தவிர்க்க வேண்டும்? [...]