Tag Archives: how to reduce weight

உடல் எடை குறையவிடாமல் தடுக்கும் உணவுகள்

சில நேரங்களில், உடல் எடையைக் குறைக்க நாம் என்ன தான் டயட்டில் இருந்து, தினமும் உடற்பயிற்சியை தவறாமல் செய்து வந்தாலும், [...]

வெந்தயத்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

வெயில் காலத்தில் உடம்பு சூடு பிடித்து, அதனால் சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிச்சல், வயிற்று வலி போன்றவற்றை சந்திப்போம். இந்த [...]

உங்களால் உடல் எடையைக் குறைக்க முடியாததற்கான காரணங்கள்

சில நேரங்களில், உடல் எடையைக் குறைக்க நாம் என்ன தான் டயட்டில் இருந்து, தினமும் உடற்பயிற்சியை தவறாமல் செய்து வந்தாலும், [...]