Tag Archives: how to relieve stress

மன அழுத்தம் – சில உண்மைகள்

காரணங்கள் ரசாயனம் மருந்து சுற்றுச்சூழல் மாசு எமோஷனல் கோபம் பயம் குற்ற உணர்வு தனிமை மனம் பதற்றம் நீண்ட நேரம் [...]

மன அழுத்தத்தில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் தரும் உணவுகள்!

இன்றைய காலத்தில் பல உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு மன அழுத்தம் தான் முதன்மையான காரணமாக உள்ளது. அத்தகைய மன அழுத்தமானது சாப்ட்வேர் [...]