Tag Archives: joint pain

மூட்டு வலியை போக்கும் காலிஃபிளவர்

காலிபிளவர் மூளையை போன்ற தோற்றம் உடையது. இது மூளை வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. வைட்டமின் ஏ, பி, இ, கே சத்துக்கள் [...]

சரியாக சாப்பிடாத பெண்களுக்கு வரும் மூட்டு வலி

சில பெண்கள் வீட்டு வேலைகளை இழுத்துபோட்டு செய்து விட்டு சரியான நேரத்திற்கு சாப்பிட மாட்டார்கள். நேரம் தப்பினால் அவ்வேளைக்குரிய உணவையே [...]

மூட்டுப் பிரச்சனைகள் வராமல் இருக்க பின்பற்ற வேண்டியவைகள்

மனித உடல் என்பது 206 எலும்புகளால் ஆன மிகவும் சிக்கலான ஓர் அமைப்பு. நம் உடலின் சில பகுதிகளில் இரண்டிற்கு [...]

முதுமை தொடங்கும்போது மூட்டுவலி ஏற்படுவது ஏன்?

40 வயதில் தொடங்கி வயது அதிகரிக்க அதிகரிக்க மூட்டுவலி நோய்களால் அவதிப்படுகிறவர்கள் எண்ணிக்கை அதிகரித்துக் கொண்டே போகிறது. 30 வயதுக்குள் [...]

கை கால் குடைச்சல் பாதிப்பில் இருந்து தப்பிக்கும் முறை

கை, கால் குடைச்சல் என்றாலே வயதானவர்களின் உபாதை என நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம். ஆனால், ஒரே இடத்தில் அமர்ந்தவாறு பல மணிநேரம் [...]

கை, கால் குடைச்சல் வரக்காரணம் – தீர்க்கும் வழிமுறைகள்

ஒருவருக்கு கை, கால்களில் குடைச்சல் வருவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. முதுகுத்தண்டுவடத்தில் உள்ள டிஸ்க் நழுவி நரம்பு மேலே அழுத்துவதால், [...]

உருளைக் கிழங்கின் மருத்துவப் பயன்கள்

உருளைக் கிழங்கு ஓர் உன்னதமான ஊட்டச்சத்து மிக்க உணவு ஆகும்.  உருளைக் கிழங்கின் இலை இசிவு நோயை அகற்றக் கூடியது. [...]

மூட்டு வலி அடிக்கடி வருதா?

உங்களுக்கு மூட்டு வலி அதிகமாக வருகிறதா? எந்த வேலையையும் சரியாக செய்ய முடியவில்லையா? குறிப்பாக இரவில் நிம்மதியாக தூங்க முடியவில்லையா? [...]

மூட்டு வலி போக்கும் முடக்கத்தான் கீரை!

 இது வேலிகளில் காட்டுச் செடியாக வளர்ந்து கிடக்கும் ஒரு வகை கீரை.   இலை துவர்ப்புச் சுவையுடையது.   [...]

பெண்களை அதிகளவில் தாக்கும் மூட்டுவலி

பைப்ரோமயால்ஜியா எனப்படும் உடல், மூட்டுகளின் வலி பொதுவில் பெண்களுக்கு தான் அதிகமாக ஏற்படும். இந்தப் பாதிப்பில் உடல் முழுக்க தசைகளில் [...]