Tag Archives: nutrients during pregnanacy
பிரசவத்தை எளிதாக்கும் காய்கறிகள்
நம் உடல் அரோக்கியத்தை வலுவாக்க உதவுவதில் காய்கறிகள் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன. காய்கறிகளில் உள்ள மகத்துவங்களை நாம் அறிந்து கொள்வது [...]
29
May
May
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு எந்த வகையான சத்துக்கள் தேவை !!!
கர்ப்ப காலங்களில் பெண்களின் உடலில் உள்ள இரத்தத்தின் கொள்ளளவு 50 சதவிகிதம் அதிகமாகும். எனவே அவர்களுக்கு இந்த சமயத்தில் இரும்பு [...]
31
Dec
Dec