Tag Archives: obesity

ஆண்களின் வயிற்றில் தேங்கியிருக்கும் கொழுப்பை கரைக்கும் உணவுகள்

வயிற்றில் தேங்கியிருக்கும் கொழுப்பை குறைப்பது தான் தற்போதைய ஆண்களின் மிகப்பெரிய கவலையாக இருந்து வருகிறது. ஆண்களே நீங்கள் இந்த உணவுகளை [...]

யார் உடல்பருமன் அறுவைசிகிச்சை செய்துகொள்ளலாம்?

‘‘உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO), சர்வதேச உடல்பருமன் மற்றும் மெட்டபாலிக் குறைபாடு அறுவைசிகிச்சை அமைப்பு (IFSO), சர்வதேச டயாபடீஸ் கூட்டமைப்பு [...]

உடல் பருமன் பரம்பரை வியாதியா? ஆராய்ச்சி தகவல்

இங்கிலாந்தின் இருபத்தைந்து சதவிகித மக்கள் உடல் பருமன் பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இந்தப் பிரச்சனை வளர்ச்சியடைந்த நாடுகள் பலவற்றிலும் தவறான உணவுப் [...]

புகைப்பிடித்ததற்கு இணையாக உயிர்பலி வாங்கும் உடல் பருமன்

குண்டாக இருப்பவர்களை ‘கள்ளமில்லாமல் வளர்ந்தவர்கள்’ என நாம் ஆசையாக ஏற்றுக்கொண்டாலும், தவறான உணவு பழக்கங்கள் மற்றும் சோம்பேறித்தனத்தால் உடல் எடை [...]

ஷிஃப்ட் மாறி, மாறி வேலை செய்வதனால் ஏற்படும் உடல்நல அபாயங்கள்!

லேத்துப் பட்டறை, டெக்ஸ்டைல் மில், தொழிற்சாலை ஆலைகள் மற்றும் ஐ.டி நிறுவனங்களில் ஷிஃப்ட் மாறி, மாறி வேலை செய்வது மிக [...]

உடல் பருமன் ஏற்படுவது ஏன்?

இடுப்பின் அளவு அதிகமாக அதிகமாக, நம் ஆயுளின் அளவு குறையும் என்பது இயற்கையின் நியதி. கடந்த ஆண்டில் உலக அளவில் [...]

கொழுப்பும் மாரடைப்பும்

மனித உடலில் எத்தனை விதமான கொழுப்புகள் உள்ளன? மனித உடலில் ஐந்து வகையான கொழுப்புகள் உள்ளன. உள்ளுறுப்புக் கொழுப்பு உடலுறுப்புகளைச் [...]