Tag Archives: omega 3 fatty acid food

கொலஸ்ட்ரால் உள்ளவர்களுக்கு மீன் நல்லதா?

கொலஸ்ட்ரால் உள்ளவர்களுக்கு மீன் நன்மை பயக்கும் என்பது உண்மைதான். அதில் ஒமேகா 3, 6 ஆகியன இருப்பதால் நல்லது. ஏனெனில் [...]