Tag Archives: paneer

பன்னீர் பற்றி கவனத்தில் வைக்க வேண்டியவை

100 கி பன்னீரில் கலோரி – 72, புரதம் – 13 கி, கொழுப்பு – 14, மற்றும் வைட்டமின் [...]