Tag Archives: protect bones density

எலும்புகளை காக்க பயனுள்ள வழிமுறைகள்

அரை மணி நேரத்துக்கு மேல் ஒரே நிலையில் (Postures) அமரக் கூடாது. உட்காருவதோ, நிற்பதோ, எழுதுவதோ, படம் பார்ப்பதோ,  எதுவாக [...]