Tag Archives: sleeping disease

ஆழ்ந்த நித்திரைக்கு…

 தேனோடு நெல்லிக்காயை ஊறவைத்துச்  சாப்பிட்டு வந்தால் தூக்கமின்மை நீங்கும்.   தினமும் மதிய உணவில் அரைக்கீரையைச் சேர்த்து வந்தால் [...]

இரவுத் தூக்கம் குறைவது ஏன்?

முதுமையில் பெரும்பாலோருக்கு ஏற்படும் ஆரோக்கியப் பிரச்சினைகளில் தூக்கமின்மை முதலிடம் பிடிக்கிறது. அறுபது வயதுக்குப் பிறகு அனைவருக்குமே தூக்கம் சற்றுக் குறைவது [...]

சாப்பிடும்போது கடைபிடிக்க‍வேண்டிய‌ விதிமுறைகள்

நம் முன்னோர்கள் நாம் ஆரோக்கியமாகவும் உற்சாகமாகவும் வாழ எண்ண‍ற்ற வழிமுறைகளைச் சொல்லிச் சென்றுள்ள‍னர். ஆனால் நாம் அயல்நாட்டு நாகரீகம் மீது கொண்டுள்ள‍ [...]

விஷாலை அதிர வைத்த நார்கோலெப்ஸி நோய் குறித்து ஒரு பார்வை.

மிகவேகமாக சீறிப் பாய்கிறது கார். அந்த நேரத்தில் தனியாக ரோட்டில் நடந்து வரும் ஹீரோ, திடீரென காரின் ஒலியைக் கேட்டு, [...]