Tag Archives: sleepless night

தூக்கமின்மையை விரட்டும் குத்தூசி!

தூக்கமின்மையை விரட்டும் குத்தூசி! இந்தியாவில் பெரியவர்களில் 30 சதவிகிதத்துக்கும் அதிகமானோர் தூக்கமின்மைப் பிரச்னையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். மேலும், 25 சதவிகிதம்பேருக்குத் தூக்கத்தில் [...]

நீங்கள் நைட் ஷிப்ட்டில் பணிபுரிபவர்களா? கண்டிப்பாக இதை படியுங்கள்

கடைசியாக இரவு 9 மணிக்குள் படுத்துத் தூங்கியது எப்போது என உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? கடந்த 20 ஆண்டுகளில் நாம் தூங்கச்செல்லும் [...]

தூக்கம் எங்கே போனது?

அசைந்தாடும் சோளக் கதிர்களின் ஆட்டம், அவ்வப்போதுக் களைப்பைப் போக்கப் பகல் முழுவதும் கடுமையாக உழைத்துவிட்டு, மதிய வெயிலில் புங்கை மரப் [...]