Tag Archives: tips for weight loss

வெயிட் லாஸ் ரொம்ப ஈஸி

அனைவருக்கும் ஃபிட்டாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை அனைவருக்கும் உள்ளது. நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் சில விஷயங்களைக் கண்டிப்பாகப் பின்பற்றினாலே [...]

எடை குறைப்பும்… எச்சரிக்கையும்!

விளம்பரங்களை நம்பி கண்மூடித்தனமாக மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுதல், உணவை இஷ்டத்துக்கும் குறைத்தல், இஷ்டம்போல உடற்பயிற்சி எடுத்தல் என்று இறங்கினால்… அது [...]

உடல் எடையை குறைக்கும் வெண்பூசணிக்காய் சாறு

தேவையான பொருட்கள் பூசணிக்காய் – அரை கிலோ தேன் – 2 தேக்கரண்டி தண்ணீர் – 300 மி.லி. செய்முறை [...]