Tag Archives: watermelon

தர்பூசணி சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகளா?

கோடைகாலங்களில் உடலுக்கு தேவையான நீர்ச்சத்தை அளிக்கும் உணவுகளில் ஒன்று தர்ப்பூசணி. இந்த பழத்தை சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் என்பதை பார்ப்போம் [...]

கோடைகாலத்தில் ஆரோக்கியம் தரும் காய்கறிகள்

உடல் குளிர்ச்சியுடனும், வறட்சியடையாமலும் இருக்க காய்கறிகள் சாப்பிட்டால், உடலுக்கு வேண்டிய அத்தியாவசிய சத்துக்கள் கிடைத்து, உடலில் எனர்ஜி குறையாமல், உடல் [...]