Tag Archives: winter

குளிர்கால நோய்களை எப்படி எதிர்கொள்ளலாம்?

குளிர்காலத்துக்கு முந்தைய பருவம் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் ‘ஹேமந்த ருது’ எனப்படுகிறது. இத்தகைய மாற்றம் நமது உடலைப் பாதிக்கக்கூடியது. இந்தக் காலத்தில் [...]

குளிர்காலத்திற்கு ஏற்ற சில அடிப்படை சரும பராமரிப்பு டிப்ஸ்கள்!

அனைவருக்கும் பிடித்த காலம் குளிர்காலமாக இருக்கலாம். ஆனால் இந்த குளிர்காலத்தில் தான் பல்வேறு சரும பிரச்சனைகளை சந்திக்கக்கூடும். அதில் முதன்மையானது [...]